- погоджуюсь з правилами сайту
Головна
Футбол
Футзал
Баскетбол
Легка атлетика
Бокс/Боротьба
Зимові
Інші

"Ураган" продовжує підготовку до нового сезону

06 Серпня 2018 (21:54)

Команда "Ураган" 23 липня повернулася із відпусток і розпочала підготовку до сезону 2018/19. Перший тиждень "дракони" провели в рамках  втягуючого циклу. На разі в розпалі двотижнева базова підготовка в Івано-Франківську, на якій закладаються основи фізично-функціональної підготовки. Далі згідно плану - навчально-тренувальний збір в Польщі.

"В даний момент ми проходимо перший етап підготовки, і працюємо над фізичними показниками футболістів. Це надзвичайно важливо! Тим більше, у нас практично повністю оновився склад команди, тому крок за кроком освоюємося. Робота комплексна, і одним із нововведень стали тренування з петлями-TRX та ролами, що сприяє зміцненню організму, збільшенню показників сили", - зауважив  головний тренер команди Максим Павленко.

З командою працює спеціаліст, інструктор СК "Альянс" Андрій Протас, який зауважує, що до старту напруженого сезону спортсмени повинні підійти в оптимальних фізичних кондиціях. Тому пріоритет - підготовка організму до навантажень та профілактика травматизму.

Вже в середині серпня "дракони" візьмуть курс до сусідньої Польщі. "З 15 по 27 серпня проведемо навчально-тренувальний збір, впродовж якого награватимемо наші тактичні елементи. Незважаючи на відсутність трьох гравців - Лисенка, Цілика, Микитюка, які отримали виклики в студентську збірну на Чемпіонат світу (16-26 серпня, Алмата), будемо шукати оптимальні варіації "четвірок". Заплановано кілька спарингів та участь у міжнародному турнірі, який якраз і покаже головні наші напрацювання. Прагнемо стати конкурентоспроможною командою, яка здатна боротися, показувати результат,  досягати максимальних цілей, тому працюємо", -підсумував Павленко.

"УРАГАН" У МІЖСЕЗОННІ:
23-29 липня: втягуючий цикл
30 липня -16 серпня: базова підготовка
15-27 серпня: навчально-тренувальний збір в Польщі
28 серпня - 1 вересня: міжнародний турнір "Futsal Masters 2018" (Польща)

Джерело
 

Правила спілкування на SPORT.IF.UA

Розділ 1. Загальні положення

  1. Правила спілкування на SPORT.IF.UA (надалі також – «Правила»)встановлюють порядок реєстрації на сайті SPORT.IF.UA, вимоги до змісту повідомлень, що залишаються на форумі, а також встановлює підстави відповідальності і систему покарань за порушення цих правил.
  2. Правила створені для врегулювання спілкування між зареєстрованими користувачами сайту.
  3. Виконання положень даних Правил є обов’язковим для всіх відвідувачів сайту SPORT.IF.UA

Розділ 2. Реєстрація на сайті

1. Відвідувачі сайту, які мають бажання залишати на сайті коментарі та спілкуватися зобов’язані зареєструватися. Для цього потрібно заповнити реєстраційну форму, виконавши вказані нижче вимоги:


2. При порушенні вказаних вимог логін відвідувача сайту заблоковується безстроково.  Блокування може бути знято після усунення недоліків.

Розділ 3. На сайті забороняється:

  1. Використання нецензурної лексика.
  2. Прояви расизму, національної чи релігійної нетерпимості.
  3. Образа зареєстрованих відвідувачів сайту, що проявляється в навмисному приниженні їхньої честі та гідності, як прямому, так і опосередкованому, а також пов’язані з місцем їхнього проживання (навмисне спотворення назви міста, команди) чи спортивними уподобаннями (клубною приналежністю).
  4. Грубість по відношенню до конкретного зареєстрованого відвідувача сайту (перехід на особистості).
  5. Повідомлення, що мають провокаційний характер (тобто, створюють загрозу виникнення конфліктних ситуацій).
  6. Розповсюдження спаму.
  7. Розміщення зображень чи посилань (лінк) на сайти порнографічного характеру чи будь-якого іншого, який містить інформацію, що суперечить принципам суспільної моралі.
  8. Розміщення персональних даних зареєстрованих користувачів сайту без їхньої на це згоди.
  9. Обговорення дій адміністрації сайту щодо справедливості блокування того чи іншого відвідувача сайту. Такі повідомлення будуть вилучатися із коментарів. А порушники блокуватися.
  10. Оффтоп, тобто написання повідомлень, які виходять за рамки встановленої теми обговорення. Особливу увагу приділятиметься політичному оффтопу, Повідомлення, написані великими буквами (Caps Lock).
  11. Написання відвідувачем сайту більшості повідомлень транслітом (передача українського тексту латинськими буквами).
  12. Реєстрація більше одного логіна на сайті, використання чужого логіна під час блокування.

Розділ 4. Покарання

За порушення Розділу 3 Правил до відвідувачів сайту застосовуються наступні покарання.

  1. Блокування на 5 днів (за порушення всіх пунктів правил спілкування Розділу 4, окрім тих, які вказані в п.4.1, 4.2, 4.5.
  2. Пролонговане блокування. По досягненню відвідувачем сайту 5-ти 5-денних строків блокування, кожний новий строк блокування становитиме 10 днів (зі збільшенням строку блокування після кожних 5 блокувань).
    За кожен новий логін відвідувачу додається по 10 днів блокування. Тобто, за перший клон – 10, другий клон – 20, третій клон – 30. У випадку четвертого клонування проводиться безстрокове блокування аканта відвідувача сайту.
  3. Безстрокове блокування – за порушення п.3.6, 3.7, 3.8., а також за злісне та систематичне порушення правил спілкування на сайті.

Розділ 5. Прикінцеві положення

  1. Адміністрація сайту залишає за собою право у спірних ситуаціях приймати рішення на власний розсуд.
  2. Адміністрація сайту не несе відповідальності за зміст повідомлень відвідувачів сайту.