Літнє міжсезоння: п’ять домашніх спарингів «Прикарпаття»

У рамках підготовки до нового сезону івано-франківська команда запланувала п’ять контрольних матчів. Усі поєдинки відбудуться в Івано-Франківську. Час початку ігор та місце проведення буде повідомлено безпосередньо перед іграми (слідкуйте за клубними соцмережами). 

Читати далі

Як захистити свою приватність: допомога тимчасової пошти Gmail в уникненні спаму

Електронна пошта в повсякденному житті людей — це звичайна справа. Всі її мають і всі нею користуються. В цифровому світі без неї теж нікуди. Вона потрібна для реєстрації на сайтах, платформах, її використовують для отримання важливої приватної інформації. Е-mail сьогодні є у всіх.  Разом зі зручністю зростають і ризики. Адже електронна скринька може легко потрапити […]

Читати далі

Стартовий тур УПЛ 2025/2026: анонси найцікавіших матчів

Українські вболівальники футболу зовсім скоро зможуть насолоджуватись матчами нового сезонУПЛ, який стартує на початку серпня. Аналізуємо найцікавіші матчі стартового туру після публікацібазового календарю. Дебют Турана«Шахтар» розпочне новий сезон УПЛ з амбіціями повернути собі чемпіонський титул. Допомогти«гірникам» у цьому має Арда Туран, який на посту головного тренера команди замінив МаріноПушича. До стартового туру прем’єр-ліги донецький клуб […]

Читати далі

Причини ефективності кругового тренування

М’язи – це не тільки сила і краса тіла, а й потужний «пічний котел» для спалювання калорій. Що більше у вас м’язів, то вищий базальний метаболізм, тобто кількість енергії, яку організм витрачає в стані спокою. Це означає, що ви будете спалювати жир навіть поза тренуванням. Важкоатлети, на змагання яких сьогодні можна укласти парі в БК  […]

Читати далі