Blog

Тренування для здоров’я і гарного настрою

Сучасний підхід до фітнесу – це не лише «спалити калорії» чи «накачати м’язи». Тренування – це спосіб підтримати здоров’я і покращити настрій. Ви ще маєте сумніви? Тоді ця стаття точно для Вас. Чим корисні тренування для здоров’я? Щоб відповісти на це питання будемо відштовхуватися від  виду тренувань. Отже: Чи справді тренування впливають на наш настрій […]

Читати далі