Вікторія Даньчак і Марта Федик – у складі збірної України на підготовку до дебютного розіграшу жіночої Ліги націй

Жіноча збірна України з волейболу визначилася зі складом, який готуватиметься до першого в історії “синьо-жовтих” розіграшу Ліги націй. Список оприлюднила Федерація волейболу України.

Читати далі

Юрій Процюк: “Філософія клубу — розвиток молодих гравчинь — повністю виправдовує себе”

Після трьох чемпіонств поспіль Франківськ-Прикарпаття завершив сезон жіночої Суперліги зі сріблом. Втім, цей результат команда може записати собі в актив — на фоні суттєвого омолодження складу і зміни поколінь.

Читати далі

Кристина Філевич – MVP жіночої Суперліги, Ірина Бугайова отримала нагороду ім. Марини Ткаченко

Столичний Будівельник став чемпіоном жіночої Суперліги, вигравши фінальну серію у Франківська-Прикарпаття з рахунком 2:0. Вирішальний матч в Івано-Франківську завершився перемогою киянок з рахунком 72:50.

Читати далі

Як знайти свій формат тренувань і не втратити мотивацію

Більшість людей кидають тренування не через лінь, а через нудьгу: один і той самий формат швидко перестає давати і результат, і задоволення. Комусь достатньо знайти “свій” напрямок і залишатися в ньому, а комусь — важливо змінювати формати, щоб не втрачати інтерес. У айджим для цього є різні варіанти: від тренажерного залу до функціональних і групових […]

Читати далі