Сучасний підхід до фітнесу – це не лише «спалити калорії» чи «накачати м’язи». Тренування – це спосіб підтримати здоров’я і покращити настрій. Ви ще маєте сумніви? Тоді ця стаття точно для Вас. Чим корисні тренування для здоров’я? Щоб відповісти на це питання будемо відштовхуватися від виду тренувань. Отже: Чи справді тренування впливають на наш настрій […]
Читати даліЯкісний спортивний костюм — це одяг, який має відповідати фізичним навантаженням і погодним умовам, якщо йдеться про заняття на вулиці. Під час вибору певної моделі варто розуміти, чим відрізняються спортивні костюми для тренажерних залів і вуличних занять. Матеріали — головний фактор вибору У спортивному залі головне завдання одягу — забезпечити максимальний комфорт під час інтенсивного […]
Читати даліУ сучасному інтернеті можна знайти десятки сайтів, які нібито “оцінюють” та “рекомендують” найкращі онлайн казино. Проте далеко не всі ці ресурси об’єктивні. Багато з них — це звичайні рекламні проєкти, створені не для гравця, а для просування конкретних брендів. Тому гравцям, які цінують свій час і кошти, варто орієнтуватися на список найкращих онлайн-казино на https://pravoznavec.com.ua/ […]
Читати даліОнлайн‑казино в Україні давно стали частиною легального ринку, але вибір серед них усе ще викликає питання. У розділі українське казино на Sportarena зібрані огляди ліцензованих платформ, що дійсно працюють прозоро й орієнтовані на українського гравця. Читайте далі, щоб легко зорієнтуватися серед легальних операторів і знайти той формат гри, що підходить саме вам. Що означає легальне […]
Читати даліПокроковий гід для Mostbet AZ. Як знаходити вигідні коефіцієнти на фаворитів і тотали, збирати експреси 3+ та використовувати Cash Out. Умови акцій і Express-Booster, приклади в AZN.
Читати даліКриптовалюти з першої десятки за ринковою капіталізацією – Біткоїн, Ефіріум, Ріпл та інші – стають головною мішенню для шахраїв. Злочини в криптоіндустрії представляють серйозну проблему у фінансовій сфері. Анонімна природа цифрових монет і складність технології блокчейн роблять відмивання коштів через крипту привабливим для організованої злочинності. Це відбувається через те, що відстежувати транзакції стає складніше. Що таке відмивання […]
Читати даліЕлектронна пошта в повсякденному житті людей — це звичайна справа. Всі її мають і всі нею користуються. В цифровому світі без неї теж нікуди. Вона потрібна для реєстрації на сайтах, платформах, її використовують для отримання важливої приватної інформації. Е-mail сьогодні є у всіх. Разом зі зручністю зростають і ризики. Адже електронна скринька може легко потрапити […]
Читати даліУкраїнські вболівальники футболу зовсім скоро зможуть насолоджуватись матчами нового сезонУПЛ, який стартує на початку серпня. Аналізуємо найцікавіші матчі стартового туру після публікацібазового календарю. Дебют Турана«Шахтар» розпочне новий сезон УПЛ з амбіціями повернути собі чемпіонський титул. Допомогти«гірникам» у цьому має Арда Туран, який на посту головного тренера команди замінив МаріноПушича. До стартового туру прем’єр-ліги донецький клуб […]
Читати даліМ’язи – це не тільки сила і краса тіла, а й потужний «пічний котел» для спалювання калорій. Що більше у вас м’язів, то вищий базальний метаболізм, тобто кількість енергії, яку організм витрачає в стані спокою. Це означає, що ви будете спалювати жир навіть поза тренуванням. Важкоатлети, на змагання яких сьогодні можна укласти парі в БК […]
Читати далі
29 червня у Кишиневі (Молдова) закінчились ігри другого туру чемпіонатів Європи з регбі-7 серед жіночих та чоловічих команд у другому дивізіоні Trophy.
Читати далі