Блоки для йоги – цеглини для будівництва відмінної фігури!
Не знаєте, що таке йога блоки і для чого вони потрібні? Давайте розбиратися. Блоки для йоги, іноді називають також кубиками, цеглинками або пропсами, є спеціальним знаряддям, яке використовуʼться у йозі. Ці блоки зазвичай виготовлені з такого матеріалу, як EVA-піна і мають прямокутну форму. Вони допомагають виконувати безліч асан і підтримувати тіло у формі.
Читати далі